अगर आपको भी आते है रात में बुरे सपने तो करे करे ये २ आसान उपाय

बुरे सपने 

बुरे सपने हमे सब को आते है लेकिन क्या रोज़ रोज़ बुरे सपने आना सही ? बिलकुल नहीं ! अगर आपको भी रोज़ बुरे सपने आते है तोह आपको करने चाहिए ये २ उपाय. कई बार ऐसा होता है की हमारे गलतियों के कारन हमारे आस पास नेगेटिव एनर्जी घूमती रहती है जो हमारे लाइफ को प्रभावित करती है. यह दो उपाय आपको उस नेगेटिव एनर्जी को ख़तम करने में मदद करेगी.

पहला उपाय : रोज रात को बिस्तर पर जाने से पहले ठन्डे पानी से कुल्ला करे और हाथ एवं पैर अचे से धो ले.

दूसरा उपाय : सोने से पहले एक सरसो के तेल का दिया जलाये और उसे जलने से पहले उसमे १ चुटकी हल्दी मिलाये और उस दिये को अपने कमरे में ही रखे और फिर सो जाये. आपको बुरे सपने आना बंद हो जायेगे.

यह उपाय छोटे बच्चों क लिए भी किया जा सकता है. छोटे बच्चो के लिए यह उपाय उनकी माँ या दादी माँ द्वारा किया जा सकता है. सक्षम व्यक्ति यह उपाय खुद करे .

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