इन तरीकों से पाएं अपने गुस्से पर काबू

 

अगर आपको भी आता है गुस्सा तोह पढ़े ये, कारण और उपाय |

गुस्सा ज्यादा आने के कारण और काबू करने के उपाय

अगर आपको भी आता है तेज़ गुस्सा और गुस्से में आप ओपन खाश को भला बुरा कह देते है ,और हममे बाद में पछतावा होता है हमने ऐसा क्यों किया | गुस्सा आना आम बात है लेकिन उसपे काबू करना बेहद जरुरी है |अगर आपका गुस्सा अभी निम्न स्तर पर है| अगर आपका गुस्सा अभी निम्न स्तर पर है तो आप मंत्रों के उच्चारण से अपने गुस्से पे काबू कर सकते है|

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदम् पूर्णात् पूर्णमुदच्यते |

पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ||

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ||

Or

ॐ भूर्भुवः स्वः

तत्सवितुर्वरेण्यं

भर्गो देवस्यः धीमहि

धियो यो नः प्रचोदयात्

अगर आपके क्रोध का स्तर बहुत ज्यादा हो गया है तोह आप मैडिटेशन (ध्यान) कर के अपने गुस्से को काबू कर सकते है| और अगर आपका दिनचर्या बहुत व्यस्त है तो आप हमसे सम्पर्क कर सकते है | आप टैरो कार्ड रीडिंग काउन्सलिंग के मदद से अपने गुस्सा पे काबू पा सकते है| टैरो कार्ड रीडिंग एक डिसिशन मेकिंग टूल है|

 जिससे आप कोई भी फैसला लेने में, अपने फ्यूचर प्रेडिक्शन (भविष्यवाणी), और आंतरिक रूप से अपने आप को जानें के लिए इस्तेमाल कर सकते है| टैरो काउंसलिंग आपको अपने गुस्से पे काबू करने में हेल्प करेगा और शांतिपूर्ण जीवन व्यतीत करने में मदद करेगा| हमे हमारे गुस्से पे काबू करना इसलिए जरुरी है क्यों की हम अक्सर होने गुस्से का कारन अपने किसी ख़ास को चोट पंहुचा देते है| कभी कभी हम होने ख़ास इंसान को खो देते है| 

हम कभी कभी गुस्से में कुछ ज्यादा बुरा कह जाते है और बाद में उसके लिए माफ़ी मांगते है लेकिन कई बार वो बात सामने वाले इंसान के मन में वो बात घर कर जाती है और वो हमे कभी माफ़ नहीं करता, और आपका रिश्ता कभी भी पहले जैसा नहीं हो पता और एक दिन आपका रिश्ता ख़तम हो जाता है| इसलिए आप सभी इस बात का ध्यान रखे कभी आपके अपने आपसे दूर न चले जाएँ| ये सरे उपाय आप अपने बच्चों के लिए भी कर सकते है|